Cada sim que falamos sem querer, é um não que dizemos a nós mesmos

Você já parou para pensar que cada sim que você fala sem querer dizer sim, é um não para si mesmo?

Evolutivamente nós, seres humanos, nos desenvolvemos para viver em grupo. Nós fomos percebendo que viver em grupo nos dava maior proteção e nos ajudava na busca de alimento.

Assim, ainda hoje, buscamos segurança por meio da aceitação e pertencimento ao grupo. Mas, para muitos de nós, isso pode acabar se tornando uma fonte de preocupação e de ansiedade.

Isto porque, na ânsia de pertencer, podemos acreditar que se formos nós mesmos, sem filtro, então seremos julgados, desaprovados ou rejeitados.

Esta crença pode nos levar a uma busca por agradar dizendo sim mesmo sem querer, não defendendo nossa opinião e modulando nossa aparência.

Só que este modo de funcionamento pode ser desgastante e contraprodutivo, pois, com o objetivo de agradar, deixamos de ser autênticos. E quão bom é ser aceito por um grupo se precisamos nos disfarçar?

Quanto mais eu sou o que sou, quanto mais autêntica eu for, mais prazer eu sentirei. E ainda: eu terei perto de mim pessoas que desejo que estejam perto de mim, que me aceitam como eu sou.

A dicotomia neste caso não é entre agradar ou desagradar. Mas entre tentar agradar buscando ser outra pessoa ou ser livre para ser quem se é.

Assim, o convite que fica é o de atravessar o medo munido de seu sentimento de pertencer a si mesmo.

Precisa de ajuda neste processo de autoconhecimento? Me mande uma mensagem. 😉